안녕하세요 안뜰입니다 😀
단순 근육통이라고 생각했던 어깨 통증, 사실 다른 질환이 원인일 수도 있습니다. 어깨 통증이 나타나는 질환에는 여러 가지가 있습니다. 오십견, 회전근개 파열 등의 질환도 있지만 어깨 힘줄에 돌이 생기는 견석회성 건염이 원인일 수 있습니다. 증상은 비슷하더라도 각각 질환의 원인이 다르기 때문에 섣불리 조치를 취하면 오히려 증상이 악화될 수 있습니다.그래서 증상이 있을 때 바로 병원에 내원하여 진찰을 받는 것이 좋습니다만. 견석회성 건염은 극상근에 잘 생기는데 이 부위는 해부학적으로 압박에 의해서 혈류가 줄어들기 쉬운 부위입니다. 노화로 인한 퇴행성 변화로 인한 혈액순환 저하가 원인으로 작용할 수 있기 때문에 50대 이상 연령이라면 항상 주의해야 하는 질환입니다.
또한 무리한 스포츠 활동이나 과도한 어깨 사용으로 인해 힘줄이 손상되어 발생할 수 있습니다. 팔을 반복해서 어깨 높이 위로 들어올리는 야구선수나 테니스 선수가 팔을 뻗은 채 쓰러질 경우 손상을 입을 수 있습니다.견석회성 건염은 다른 어깨 질환과 달리 움직임에 관계없이 지속적인 통증을 유발하며, 이로 인해 수면장애 또는 어깨 주변에 통증과 염증이 겹쳐 근육통을 동반할 수 있습니다. 칼로 잘라내는 듯한 통증을 느끼거나 자다가 깨거나 통증을 참지 못해 응급실에 실려 오는 경우도 있습니다.
특별한 외상이 없음에도 불구하고 어느 순간부터 어깨가 빠질 것 같고 바늘로 따끔따끔 거리는 느낌이 지속된다면 어깨 석회성 건염이 발생한 것은 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다. 어깨 석회성 건염이 발병했다고 해서 처음부터 통증을 느끼는 것은 아닙니다. 통증이 없다면 굳이 치료하지 않아도 됩니다.그럴 때는 병원에 내원하여 치료를 받을 필요가 있습니다. 이 질환은 대부분 약물과 물리치료 등의 보존적 치료로 충분히 개선이 가능하며 대표적인 방법으로 체외충격파 치료가 있습니다. 병원에서 체외충격파초 초음파를 손상조직으로 보내 조사하고 통증유발물질을 감소시키는 원리로 염증과 통증을 줄이고 힘줄 등 관절 주변 조직을 강화하는 치료입니다.
증상이 호전되지 않거나 석회가 크고 재발이 잦은 경우에는 관절내시경을 이용한 어깨석회성 건염수술을 할 수 있습니다. 견석회성건염 수술은 1cm 미만의 최소 절개로 4mm 내시경과 특수기구를 삽입해 관절 내부를 실시간 모니터링으로 어깨에 쌓인 석회질을 찾아내 제거해야 하는 방식입니다.견석회성건염 수술 후 잘 제거되더라도 언제든지 재발할 수 있으므로 치료 후 관리를 잘 하는 것이 중요합니다. 꾸준히 운동이나 관리를 통해 재발하지 않도록 지속적인 관심을 가져주는 것이 중요합니다.
혈액순환을 위해 가끔 스트레칭을 하고 어깨를 과도하게 사용하지 않는 것이 중요합니다. 어깨 근육을 많이 사용하면 그 부위에 피로가 쌓여 유연성이 떨어지고 관절이 불필요한 자극을 받기 쉽습니다.어깨 석회성 건염은 기본적으로 염증이 문제이기 때문에 술이나 담배는 염증을 악화시킵니다. 특히 흡연하게 되면 체내 산소포화도를 낮추기 때문에 원활한 혈액순환을 방해하고 이로 인해 어깨석회성 건염이 생길 가능성이 높으므로 금연 및 절주를 하는 것이 좋습니다.