우리 몸의 모든 시스템이 작동하고 몸 곳곳에 피가 잘 흐르면 우리는 건강하게 무사히 살아갈 것입니다. 세포가 산소와 영양을 공급받으면 문제없이 쾌적하게 지낼 수 있습니다. 하지만 우리가 사는 세상처럼 이 시스템은 항상 좋은 방향으로 가는 등 단순하지 않은 것이 사실입니다. 실제 혈관은 교통체증처럼 왔다 갔다 할 수도 있고 정체가 해소되지 않으면 막히기도 한다고 합니다. 이것은 대부분 나이에 따라 신체가 노화되듯이 체내의 장기도 노화되기 때문입니다. 생활습관으로 인해 혈관에 지방과 플러그가 점점 침전되어 혈관이 좁아짐으로써 심장근육으로 가야 할 피가 충분히 공급되지 않아 가슴 통증 등을 일으킵니다. 가슴 통증의 원인은 다양하지만 대표적으로 협심증과 심근경색이 있습니다. 오늘은 겨울철에 특히 조심해야 할 ‘심근경색’은 어떤 질환이고 심근경색의 전조증상은 무엇인지 협심증과의 차이, 골든타임 등을 알아보고 예방하기 위해서는 무엇을 해야 하는지 알아봤습니다. 심근 경색
하루도 쉬지 않고 매일 일하는 심장은 생각보다 많이 뛴대요. 하루에 10만 번 이상 달리고, 한 번 펌프질을 할 때마다 85ml 정도의 피를 보낸다고 합니다. 그렇기 때문에 하루 8500리터를 혈관으로 보내는 데 엄청난 양이라는 것을 알 수 있습니다. 그래서 심장은 훌륭하다고 할 수 있지만 많은 일을 하는 만큼 에너지도 많이 필요하기 때문에 혈관이 건강하고 영양산소가 심장으로 충분히 들어간다고 합니다. 우리가 알고 있는 것처럼 만약에 이 부분에서 문제가 생기면 심근경색의 전조증상이 생기고 때로는 피떡에 의해서 완전히 막혀 심근경색이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 혈관 건강이 나빠지는 것은 노화와 나쁜 생활 습관 때문이라고 알려져 있습니다. 플러그와 지방이 혈관에 자꾸 쌓이면서 심장 근육으로 피를 잘 공급하지 못하면 문제가 생깁니다. 그렇기 때문에 평소 일상에서 혈관 관리에 관심을 갖고 혈관이 좁아지고 막히는 동맥경화를 예방해야 한다는 것입니다. 심근경색의 전조증상
심근 경색이 되면 굉장히 심한 가슴 통증이 발생한다고 합니다. 하지만 발생 초기 전조증상이 따로 있는 것은 아니라고 합니다. 다만 심근 경색이 되기 전에 평소 가슴이 조이는 듯한 통증을 경험한 적이 많았을지도 모릅니다. 이거는 협심증일 수도 있고 협심증 증상으로는 졸린 것처럼 아픈 가슴 통증이 있고 숨쉬기가 힘들고 때로는 공황 현상이 일어나기도 하는데 거의 잠시 후 가슴 통증이 사라진다고 합니다. 그래서 평소에 이런 증상이 자주 있는 경우는 혈관이 고통받고 있다는 증거이기 때문에 심근경색의 전조증상이라고 볼 수도 있습니다. 그러나 사람에 따라서는 다음과 심근경색의 전조 증상이 있을 수 있습니다. 바늘로 가슴을 찌르는 듯한 느낌, 혹은 굉장히 무거운 물건이 가슴을 누르는 느낌, 쥐어짜는 느낌, 뭉친 느낌, 답답한 느낌입니다. 때로는 이러한 증상들이 어깨와 목, 팔에 퍼지는 방사통이 발생하기도 한다고 합니다. 심근이 소실되면 심박이 멈추고 갑자기 죽을 수도 있는 것이 급성 심근경색입니다. 심근 경색의 증상
협심증은 무거운 물건을 들거나 움직일 때 가슴이 조이는 듯한 통증이 발생하며 대부분 10분이면 통증이 사라진다고 알려져 있지만 급성 심근경색 증상은 안정된 상태에서 발생하며 30분 이상 지속적으로 조이는 느낌이 들어 창백해지고 식은땀, 메스꺼움 증상이 나타납니다. 협심증에 비해 통증이 심해서 견디기 힘들어요.심근경색 골든타임은 6시간으로 알려져 있으며, 6시간 이내에 병원에 도착해야 심장 괴사를 막을 수 있고 늦어도 12시간 이내에 도착해야 심근을 회복시킬 수 있다고 알려져 있습니다. 따라서 협심증과 심근경색의 경계가 모호한 경우도 있기 때문에 경험해 보지 못한 강한 가슴 통증이 있을 때는 자가 조치로 시간을 낭비하지 않는 것이 좋다고 합니다. 심근경색 예방
심근경색은 매우 위험한 질환이기 때문에 평소 정기적으로 검진을 받으시면 되는데 다만 관상동맥 CT 검사 등으로 혈관이 얼마나 좁아졌는지 볼 수 있다고 하는데 방사선 문제가 있기 때문에 음식이나 운동 등 생활습관 개선 등으로 위험요인 제거도 강조됩니다. 심근경색의 발생 원인으로는 고혈압, 흡연, 고지혈증, 당뇨병, 비만, 심장병 가족력 등이므로 위험인자인 콜레스테롤 관리를 통한 혈관 건강에 노력해야 한다고 합니다. 혈관에 좋은 습관, 좋은 음식심근경색은 매우 위험한 질환이기 때문에 평소 정기적으로 검진을 받으시면 되는데 다만 관상동맥 CT 검사 등으로 혈관이 얼마나 좁아졌는지 볼 수 있다고 하는데 방사선 문제가 있기 때문에 음식이나 운동 등 생활습관 개선 등으로 위험요인 제거도 강조됩니다. 심근경색의 발생 원인으로는 고혈압, 흡연, 고지혈증, 당뇨병, 비만, 심장병 가족력 등이므로 위험인자인 콜레스테롤 관리를 통한 혈관 건강에 노력해야 한다고 합니다. 혈관에 좋은 습관, 좋은 음식